Altas temperaturas: Consejos para prevenir un golpe de calor

Muchas regiones del Perú se enfrentan a altas temperaturas producto del cambio climático. Susan Ortega, especialista de EsSalud, llega a Arriba Mi Gente y nos da tips para cuidarnos del golpe de calor.

Consejos básicos:

• Tomar una botella de agua
• Hidratar nuestra piel
• Usar protector solar
• Cubrir nuestros brazos con polos de manga larga
• Usar lentes de sol
• Usar gorra
• Alimentarnos saludablemente