¿Qué se puede hacer para prevenir una muerte súbita cardiaca?

Tras el repentino fallecimiento del periodista deportivo Daniel Peredo, muchos se preguntan qué se puede hacer para prevenir una muerte súbita cardiaca. Y es que cualquier persona puede presentar este cuadro, se esté o no realizando actividad deportiva.

Precisamente, una de las medidas preventivas es realizar una prueba de esfuerzo físico. Al respecto, el cardiólogo José Luis Núñez señaló: «La muerte súbita puede ocurrir en cualquier situación y a cualquier persona. Si se quiere pasar a una actividad física, ya sea ir al gimnasio o hacer un tipo de deporte rutinario, se recomienda hacer exámenes o pruebas de imágenes, que es una prueba de esfuerzo básica, indispensable para ver la condición cardiopulmonar del paciente».

Asimismo, dio recomendaciones para evitar una muerte súbita. «Lo mejor es el cuidado personal: cuidar la dieta, las actividades físicas (no mantenerse sedentario), no consumir sustancias tóxicas como el tabaco y el alcohol en exceso», remarcó.