#Covid19: La importancia de una alimentación saludable contra el coronavirus [VIDEO]

En medio de la difícil situación que nos encontramos atravesando, debido a la pandemia del coronavirus, una de las recomendaciones más importantes es la de mantener una alimentación saludable. Y es que, según recomienda el Dr. Alejandro Junger, cardiólogo y experto en nutrición, es importante evitar alimentos con mucha grasa o azúcar y, principalmente, los productos envasados que posean gran cantidad de preservantes.

Es por eso por lo que se recomienda consumir alimentos que ayuden a fortalecer el sistema inmunológico como las frutas de alta vitamina C, verduras de color verde intenso como el brócoli, carne, hígado, sangrecita, pescados de alto omega 3 como el bonito y el jurel, granos, menestras y frutos secos.