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Las obsesiones y compulsiones del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) interfieren en las actividades diarias y pueden causar un gran sufrimiento emocional. Esta enfermedad se caracteriza por tener un patrón de pensamientos no deseados considerados como obsesiones. Esto, a su vez, provoca comportamientos repetitivos considerados como compulsiones. Conoce aquí más acerca del TOC.

Un ejemplo común es el miedo a los gérmenes y a la contaminación. Este temor irracional puede llevarte a lavarte compulsivamente. De esta manera puedes encontrar un alivio temporal pero tus manos pueden llegar a estar irritadas tras tantas lavadas.

¿Cuáles son los síntomas del TOC?

Hay casos en los que el individuo no tiene síntomas de obsesión y síntomas de compulsión. A veces tiene solamente uno de ellos. Los síntomas de obsesión pueden ser los siguientes:

• Miedo a la suciedad.
• Necesidad de tener las cosas ordenadas y pulcras.
• Pensamientos agresivos sobre la pérdida de control.
• Pensamientos no deseados sobre el daño a sí mismo o a otros.
• Miedo a ser contaminado por tocar objetos.
• Estrés intenso cuando los objetos no están posicionados de la manera que deseas.

Estos síntomas son pensamientos impulsivos y persistentes que causan una ansiedad generalizada. Son tan intensos que no puedes ignorarlos. Algunos síntomas de la compulsión son estos:

• Lavarse las manos hasta que la piel se vuelve áspera e irritada.
• Contar en patrones.
• Repetir oraciones, palabras o frases.
• Poner objetos en posiciones muy específicas.
• Revisar una y otra vez tus acciones.

¿Cuándo debo visitar un médico?

Es más probable que el TOC comience en la adolescencia o en la primera mitad de los veintes. En algunos casos también puede iniciar durante la infancia. Los síntomas pueden variar a lo largo de tu vida. Lo que ahora tiene un nivel de gravedad puede ser mayor o menor en unos años dado que este es un trastorno que dura toda la vida. Hay algunos casos en los que se puede volver incapacitante.

Si tus obsesiones y/o compulsiones afectan tu calidad de vida, necesitas consultar un médico o a un profesional de la salud mental. No te confundas. Si eres perfeccionista no significa que tengas TOC.

¿Qué puede desencadenar el TOC?

• Antecedentes familiares: Si algún miembro de tu familia tiene el trastorno, puede aumentar el riesgo de desarrollar TOC.
• Acontecimientos estresantes: Los eventos traumáticos o incluso, estresantes, pueden aumentar tu riesgo de tener TOC. Este tipo de sucesos pueden desencadenar pensamientos intrusivos.
• Otros trastornos: El TOC también se relaciona con otros trastornos de salud mental. Si tienes ansiedad, depresión o si abusas de sustancias, tienes un mayor riesgo de tener TOC.