¿El agua con gas puede dañar mis dientes? Esto es lo que se sabe

Mantenerse hidratado es fundamental para llevar una vida más saludable. Sin embargo, ¿qué sucede con el agua con gas? ¿Puede llegar a afectar directamente la dentadura de una persona en caso la consuma?

En el siguiente artículo de Latina Noticias, conoce si esta bebida, con todos los elementos que alberga, puede traer alguna consecuencia en la dentadura o si es perjudicial para la salud.

¿EXISTE PELIGRO SI SE CONSUME AGUA CON GAS?

Beber agua con gas no es perjudicial para la salud, aunque es común que algunas personas experimentan hinchazón o malestar estomacal. Además, es fundamental tomar en cuenta los siguiente puntos.

• Erosión dental. El ácido carbónico presente en el agua con gas puede desgastar el esmalte dental. Aunque es menos agresivo que las bebidas azucaradas, es importante esperar antes de cepillarte.

• Motivación para hidratarse. Tener agua con gas en el refrigerador puede motivarte a beber más. Según la Universidad de Madrid, un litro de agua con gas al día podría ayudar a las mujeres menopáusicas a mantener niveles más altos de calcio en el organismo.

Cabe resaltar que, de acuerdo a estudios, el agua con gas puede tener efectos positivos en la digestión de aliviar los síntomas de la constipación. Sin embargo, en caso de sufrir el síndrome del intestino irritable, es mejor consumirla con moderación.