Noticias sobre : dietas

Reduciendo el sodio en tu dieta: claves para una salud óptima
Te ayudo

Reduciendo el sodio en tu dieta: claves para una salud óptima

Consumir demasiado sodio puede tener consecuencias negativas para la salud.

Seis súper alimentos para combatir el cáncer: una guía nutritiva
Te ayudo

Seis súper alimentos para combatir el cáncer: una guía nutritiva

La investigación científica ha demostrado que los alimentos pueden desempeñar un papel crucial en la prevención y el tratamiento del cáncer.

Consejos fáciles para una vida larga y saludable: el camino hacia la longevidad
Tendencias

Consejos fáciles para una vida larga y saludable: el camino hacia la longevidad

Hacer cambios simples en tu rutina puede ayudar a mejorar tu bienestar a corto plazo y prolongar tu vida. Conoce aquí algunos consejos.

Dietas de moda: ¿funcionan o no para todos?
Tendencias

Dietas de moda: ¿funcionan o no para todos?

La nutricionista Vanessa Tello abordó el tema de las dietas extremas y las advertencias asociadas.

Estos son los alimentos que podrían añadir 10 años a tu vida
Te ayudo

Estos son los alimentos que podrían añadir 10 años a tu vida

En el siguiente artículo, entérate de todos los detalles acerca de los alimentos que debes incluir como dieta para tener un vida saludable.

Experta explica por qué deberías comer vegetales primero
Te ayudo

Experta explica por qué deberías comer vegetales primero

La nutrición es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades.

Conoce los alimentos que revierten la condición de hígado flojo
Te ayudo

Conoce los alimentos que revierten la condición de hígado flojo

Si estás interesado en cuidar uno de los órganos más importante de tu cuerpo, entonces conoce los insumos que ayudan a que esté en mejores condiciones.

Cuál es el fruto seco que contiene seis veces más omega-3 que el salmón
Te ayudo

Cuál es el fruto seco que contiene seis veces más omega-3 que el salmón

En la siguiente nota, conoce los beneficios que este importante fruto puede darte para tener una vida más saludable.

Revelan si comer 3 zanahorias al día produce un bronceado natural
Te ayudo

Revelan si comer 3 zanahorias al día produce un bronceado natural

Una tendencia que se difunde en TikTok ha ganado el nombre de 'bronceado de zanahoria'. Aquí te revelamos si es un mito o verdad.

Comer insectos puede retardar aumento de peso y mejorar estado de salud
Te ayudo

Comer insectos puede retardar aumento de peso y mejorar estado de salud

Esta fue la conclusión a la que llegó una investigación realizada por la Universidad de Illinois.