El ejercicio reduce el riesgo y la severidad de la ansiedad y la depresión. Conoce cuáles son los mecanismos biológicos y psicológicos que lo hacen posible.
De igual forma, otro problema de salud mental con mayor incidencia es la ansiedad. Uno de sus síntomas es la preocupación constante por el futuro.
El jugador de Vélez Sarsfield, Ricardo Centurión, brinda alarmantes declaraciones sobre su salud mental.
El ex Boca Juniors y actual jugador de Vélez Sarsfield rompió su silencio y habló sobre el complicado momento personal que vive hoy en día.
