Por la crisis social en Perú: 8 de cada 10 personas sufren de ansiedad y estrés

En un preocupante escenario, el Instituto Gestalt de Lima (IGL) reveló que ocho de cada 10 peruanos se encuentran ansiosos y estresados debido a las crecientes tensiones sociales y económicas en el país. Ante esta situación, se registra un aumento constante de casos, con más de 4.100 peruanos buscando diariamente atención especializada en salud mental.

Manuel Saravia Oliver, psicólogo y director del IGL, advierte sobre la urgencia de implementar campañas preventivas para evitar un aumento significativo de casos de depresión, maltrato y violencia doméstica.

“Cada día, más de 4.100 personas buscan atención especializada en los centros de salud mental del país. Últimamente, estamos viendo más casos de personas que no pueden conciliar el sueño, se muestran con señales de estrés, angustia, miedo y desconfianza sobre el liderazgo de nuestras autoridades”, dijo.

Según el especialista, las últimas encuestas reflejan una disminución en todos los estratos socioeconómicos, junto con anuncios de movilizaciones que indican un reclamo popular generalizado. «El discurso político sobre la prioridad de la salud mental debe traducirse en acciones tangibles y campañas en todos los distritos», subraya Saravia.

Además, el psicólogo destacó la necesidad de abordar el alto grado de inseguridad ciudadana, que está generando problemas dentro de los hogares. Se prevé un aumento en la violencia de pareja y el maltrato familiar debido a la falta de control de impulsos y gestión emocional.

INVERSIÓN MÍNIMA

La inversión en salud mental en Perú es alarmantemente baja, representando solo el 2% del presupuesto del Ministerio de Salud. Esta escasez de recursos se traduce en la falta de profesionales para la atención de trastornos mentales y la promoción de la salud emocional en la población.

Saravia insta a la sociedad a normalizar la conversación sobre salud mental y propone una cruzada nacional preventiva para contener el aumento de casos. Para aquellos que experimentan estrés o angustia, sugiere actividades al aire libre, ejercicios de respiración, y compartir sus preocupaciones con amigos y familiares.

En un llamado a la conciencia, el psicólogo enfatiza la importancia de controlar los pensamientos ansiógenos y cultivar hábitos mentales positivos para mejorar la salud emocional en el día a día.

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