Incontinencia urinaria: una condición que afecta a millones de mujeres

La incontinencia urinaria es una condición médica que afecta a un gran número de personas en todo el mundo y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes la padecen.

Esta afección, caracterizada por la pérdida involuntaria de orina, puede manifestarse de diferentes formas y tener diversas causas. Si bien hay diversos estigmas sociales alrededor y en ocasiones las personas lo relacionan con “vejez”, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta afecta a un 13% de la población juvenil.

“Los escapes de pis son más comunes de lo que se cree, y pueden empezar a partir de los 25 años. Esta desinformación desencadena en que no tengan conocimiento sobre cómo manejar la situación para seguir con su vida de manera regular”, explicó Corina Hidalgo, ginecóloga colaborativa de Kotex.

¿CÓMO SABER SI SUFRES DE INCONTINENCIA URINARIA?

• No logran contener la orina luego de sentir necesidad fuerte de miccionar.
• Sienten presión en la zona pélvica, ocasionando grandes ganas de orinar.
• Pierden cantidades pequeñas de orina al momento de toser, estornudar, hacer ejercicio o incluso reírse.

INCONTINENCIA URINARIA: ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS?

Existen varias causas que pueden dar lugar a la incontinencia urinaria, entre las cuales se incluyen:

1. Debilidad de los músculos del suelo pélvico: Los músculos que sostienen la vejiga y el útero pueden debilitarse con el tiempo, especialmente en mujeres que han pasado por embarazos y partos.
2. Enfermedades neurológicas: Problemas neurológicos, como accidentes cerebrovasculares, esclerosis múltiple o lesiones en la médula espinal, pueden afectar la capacidad de controlar la vejiga.
3. Cirugías: Algunas intervenciones quirúrgicas, como las realizadas en la próstata o la vejiga, pueden provocar incontinencia urinaria temporal o permanente.
4. Factores hormonales: Los cambios hormonales que ocurren en mujeres durante la menopausia pueden contribuir a la aparición de incontinencia urinaria.
5. Consumo de ciertos medicamentos o sustancias: Algunos medicamentos y bebidas, como la cafeína y el alcohol, pueden actuar como irritantes de la vejiga y desencadenar episodios de incontinencia.

INCONTINENCIA URINARIA: ¿CÓMO PODER TRATARLO?

El tratamiento de la incontinencia urinaria dependerá de la causa y la gravedad de la condición. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

1. Terapia de ejercicios del suelo pélvico: Fortalecer los músculos del suelo pélvico mediante ejercicios específicos puede mejorar el control de la vejiga.
2. Medicamentos: En algunos casos, se pueden prescribir medicamentos que ayuden a reducir la frecuencia de las contracciones de la vejiga o relajar los músculos del tracto urinario.
3. Dispositivos médicos: Algunos dispositivos, como los pesarios vaginales, pueden utilizarse para soportar la vejiga y reducir la incontinencia.
4. Cirugía: En casos más graves o cuando otras opciones de tratamiento no han sido efectivas, la cirugía puede ser una alternativa para corregir la incontinencia.

Asimismo, para evitar sentirse incómoda durante estos episodios de incontinencia, hay opciones para aliviar el momento, como los protectores diarios que evitan los escapes de orina y de olores.

Es importante crear conciencia sobre la incontinencia urinaria y desterrar los tabúes asociados con esta condición. Aquellos que experimentan síntomas de incontinencia deben buscar ayuda médica sin demora, ya que existen tratamientos efectivos que pueden mejorar significativamente la calidad de vida.