Descubre la dieta avalada por Harvard que no solo mejora tu alimentación, sino que también ayuda a prevenir la hipertensión y protege tu salud cardiovascular.
El atún es una de las especies marinas con mayor contenido de mercurio, junto al pez espada, el emperador, el tiburón y el lucio.
Ana Siucho compartió en sus redes sociales tres ideas rápidas y saludables para preparar loncheras.
María Branyas nos recuerda que la salud no solo depende de la genética, sino también de nuestro estilo de vida.
En la siguiente nota de Latina Noticias conoce todo lo que debes saber de estas semillas que están incluidas en nuestras comidas diarias.
Las zanahorias son pequeñas maravillas llenas de bondades para nuestro cuerpo. En esta nota de Latina Noticias te contamos sus beneficios.
Las personas que comen despacio experimentaban una mayor sensación de saciedad, lo cual puede ser muy beneficioso a largo plazo. ¿Por qué? AQUÍ te lo contamos.
Especialista del hospital Guillermo Almenara de EsSalud, Elizabeth Córdova, aconsejó evitar estas bebidas, ya que pueden generar daño renal en menores de edad.
Recuerda que una dieta balanceada y hábitos de vida saludables son la clave para un sistema digestivo en óptimas condiciones.
