Según la Organización Mundial de la Salud, más de 359 millones de personas viven con trastornos de ansiedad. Lo más preocupante es que solo una de cada cuatro recibe tratamiento. En el Perú estas cifras también encienden las alertas pues más del 30% de adultos presenta síntomas de ansiedad, y uno de cada tres no busca ayuda profesional, de acuerdo a Essalud. Es así como se refleja que uno de los principales obstáculos es que muchos no buscan ayuda.
Conoce más de la vida de Camila Benzaquen, psicóloga, bailarina de ballet, influencer y panelista en el podcast Gestapromo, en una nueva edición de "Un día junto a...".
Los comportamiento abusivos y el aislamiento evitan que la persona pueda salir del círculo en el que se encuentra.
Conoce en las siguientes líneas el significado de esta acción y la razón del por qué se hace, según un estudio lanzado en la revista académica Frontiers in Psychology.
Una figura famosa y la guía práctica de un psicólogo experto en cada episodio. No te pierdas el estreno de 'Mentes Libres' este miércoles 5 de junio a las 8:00 p.m.
Buscamos responder de manera sencilla, atractiva y clara qué tan cierto es que podemos aprender mucho de los sueños. Lee el artículo y saca tus conclusiones.
El carisma puede ser desarrollado por cualquier persona. Aquí los detalles.
Aprende cómo dejar la mente divagar puede ser beneficioso para aprender y recordar más, según la ciencia del ensoñamiento y la plasticidad cerebral.
En la siguiente nota, te contamos todos los detalles sobre cómo hacerle frente a una de los trastornos mentales más conocidos del mundo.
