Cáncer de colon: estos hábitos podrían causar la enfermedad en los jóvenes 

La incidencia de cáncer de colon en jóvenes ha aumentado en los últimos años debido a los hábitos de vida modernos. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), los factores de riesgo incluyen la falta de actividad física regular y la mala alimentación. 

El doctor Vinay Bhatia, director del Laboratorio Nacional de la Referencia de Biología Molecular, señala que “la creciente incidencia del cáncer de colón entre los adultos más jóvenes” se debería a las siguientes razones: 

• Antecedentes familiares con cáncer de colon y recto
• Colesterol alto 
• Aumento de consumo de alcohol 

Es importante que los jóvenes tomen medidas preventivas para reducir su riesgo de cáncer de colon. Algunas medidas preventivas incluyen:

• Mantener una dieta saludable y equilibrada que incluya frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.
• Hacer ejercicio regularmente.
• Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
• Dormir lo suficiente y reducir el estrés.
• Limitar la exposición a la radiación.