Los hongos son alimentos con un alto valor nutricional, fuente de proteína, fibra, vitaminas y minerales. Conoce qué beneficios les da a nuestra salud consumirlos.
Conoce qué alimentos te ayudarán en tu salud intestinal. Muchos de ellos son ricos en fibra, por ejemplo.
En la siguiente nota, conoce algunas de las recetas que puedes seguir para preparar un exquisito y sorprendente jugo verde.
Incluir vinagre podría beneficiarnos al momento de la preparación de huevos cocidos. Conoce por qué en esta nota.
En esta nota de Latina Noticias te nombramos los errores que podrías estar comentiendo al empezar una dieta.
Según los científicos, la dieta ideal para cada persona varía según su edad, su genética, su estado de salud y sus objetivos. Así, se aconseja seguir unas pautas nutricionales específicas para cada fase de la vida.
Esta dieta combina los principios de la dieta mediterránea y la dieta DASH para prevenir el deterioro cognitivo y las enfermedades cardiovasculares. Los alimentos clave de la dieta MIND son las verduras de hoja verde, los frutos rojos, los frutos secos, el pescado, el aceite de oliva y el vino tinto
El pan aporta ciertos nutrientes que son beneficiosos para la salud. Pero, ¿sabes cuántos debes comer como máximo en un día?
La lata de atún tiene muchos beneficios para la salud, pero hay un factor que debemos controlar al momento de su consumo.
El Gobierno peruano presentó las directrices para el proceso de compras del programa Qali Warma para el próximo año. Revisa aquí toda la información.
