Por qué usar agua de romero podría ser beneficioso para tu cabello

El agua de romero se ha vuelto tendencia en TikTok como alternativa para el cuidado de cabello. Los videos con su hashtag acumulan más de 1.200 millones de visitas en la red social, convirtiéndose en una de las últimas innovaciones en belleza y cuidado.

La usuaria con @mizna documentó su experiencia usando el agua de romero durante 30 días. Antes de lavarse, rociaba el agua con el producto en su cuero cabelludo y cabello, y aplicaba aceite de romero cada tres o cuatro días como una mascarilla, realizando masajes en su cuero cabelludo.

¿Los resultados? Tras un par de semanas, dijo que «se le caía mucho menos cabello» cuando lo peinaba, y después de treinta días, vio «pelos de bebé creciendo en todas direcciones». 

Una de las razones por las cuales el agua de romero aparece como una alternativa atractiva es que es un remedio casero totalmente natural, lo que significa que las personas influyentes no se benefician de ofertas de marcas para complementar la tendencia.

LA PREPARACIÓN

• Toma algunas hojas de romero, enjuágalas y hiérvelas en una olla con agua caliente.
• Una vez enfriado a temperatura ambiente, vierte el líquido en una botella con atomizador y rocíalo en tu cabello.
• Puedes dejar remojando las hojas durante unos minutos antes de lavarte el cabello en la ducha, o dejarlo actuar hasta el próximo lavado.

Desde el Centro Canadiense de Dermatología y Cirugía Plástica de Toronto, indicaron que los efectos secundarios del agua de romero lo convierten en una opción segura para quienes buscan mejorar su salud capilar de manera natural.

El aceite y agua de romero cuentan con componentes como ácido cafeico, ácido rosmarínico, alcanfor y ácido 12-metoxixarnosico. Los especialistas señalan que estos ingredientes reducen la inflamación, contribuyendo a la salud general del cuero cabelludo y promoviendo un cabello sano. 

En ese sentido, muchos pacientes prefieren la aplicación nocturna y posan una botella con atomizador junto a su cama, mientras que a otros prefieren aplicarlo y luego enjuagarlo antes de lavarse el cabello o rociarlo como tratamiento sin aclarado.

La evidencia a favor del romero es sustancial. En un estudio de 2015 a 100 pacientes, se comparó a quienes usaron aceite de romero con los que usaron minoxidil, un medicamento usado para tratar la caída del cabello. Ambos grupos experimentaron un aumento significativo en el número de cabellos, con menos irritación para los del grupo del romero.

CÓMO USAR EL AGUA DE ROMERO

Si quieres probar aceite o agua de romero para tu cabello, es mejor experimentar para encontrar qué funciona mejor para tu tipo de cabello y te da los resultados deseados. El aceite de romero puede ser más eficaz para quienes tienen el cabello más grueso, ya que no lo hace parecer grasoso. Las personas con cabello más fino deben optar por el agua de romero.

AGUA DE ROMERO: ¿EVITA LA CAÍDA DEL CABELLO?

Si quieres evitar la caída del cabello, antes de recurrir al aceite o al agua de romero, lo mejor es hablar con un médico para encontrar la solución más eficaz. Debido a que no todas las caídas de cabello son iguales, el beneficio de consultar con un profesional médico es recibir un plan que se adapte a sus necesidades.

Cabe precisar que se requerirán análisis de sangre, pues estos revelan factores que pueden contribuir a la caída del cabello, incluidos los niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH), ferritina y B12, dice.

Usar romero es una opción razonable para los pacientes que desean un enfoque natural por sobre las opciones comerciales, así que los expertos consideran el agua de esta planta como una excelente opción.